女性のカラダのトリセツ

ホルモンバランスのせい
にするのは終わりにしませんか

イライラするのは更年期のせい！
偏頭痛・冷え症・白髪・・etc   
お薬を飲む、白髪を染める
以外に出来ることがあります

私達の祖母の時代は更年期、と騒ぐこと
がなかったと言われています
今や、中高生は生理中だからはなし
かけないで！がアタリマエの時代

今、私達の身体に何が起こっているのか？

どんな対策を取ればよいのか？？

ホルモンバランスってどういうこと？？

女性の身体、ホルモンのこと学んで
残りの人生もっと幸せに過ごしたい
毎日笑顔の母、妻でありたい

そんなあなたに必見の講座を創りました

講座の内容⇩

・私達の身体をつくる2つのホルモン

・ダイエットと女性ホルモン

・女性のトラブルはなぜ起こる？

・せっせとイソフラボンを摂ることを

　オススメしない理由

・なぜ生理前は頭痛が起こる？イライラする？

・妊娠・出産で起こる身体の変化

　～産後に髪の毛が抜ける理由と対策～

・教科書にも載っていない正常な生理とは？

・生理痛はなぜ起こる？女の子の日の過ごし方

・女性力を上げる食材とレシピ

・今日から出来る万年冷え症改善法

・今の私から減らすものを見極めよう

女性は２つのホルモンの働きによって
体調やメンタルに影響が出ます 
更年期＝ホルモンバランスの崩れ
だけではどんなふうに崩れているのか
わからないから対策も取れません

生理前のメンタル不調
産後のガルガル期も
更年期のことを理解して
まわりに論理的に説明が出来
対策を取れたら
家族で幸せですよね

【講座でわかること】
✅冷え性とおさらばする方法
✅イライラな毎日の理由は○○だった
✅イライラとサヨナラする方法
✅更年期に対する漠然とした不安をなくす対策
✅更年期症状なく人生を過ごす方法
✅女の子のお子さんに母として伝えるべきこと
✅白髪染めに行かずに黒髪をKEEPするには？
✅妊娠を望む方がすべきこと